auch wenn Temperaturen unterhalb der 10°C-Marke etwas anderes suggerieren: Der Frühling kommt! Die Sonne scheint, die Tage werden länger, endlich müssen wir morgens nicht mehr in der Dunkelheit aufstehen. Auch sonst stehen die Zeichen unserer aktuellen Ausgabe auf Neuanfang: Zum Beispiel mit dem KEV, der unter neuer Führung an glorreiche Zeiten anknüpfen will. Nicht mit der Brechstange und dubiosen Investoren, sondern mit Geduld, Augenmaß, Sachverstand und dem, was den Verein zu seinen besten Zeiten ausmachte: Herz! Keinen kompletten Neuanfang, aber doch umfassende Veränderungen erlebt das Helios Klinikum Krefeld: An nun drei Standorten – im Zentrum, in Hüls und in Uerdingen – bietet es seinen Patienten höchste Spezialisierung sowie Interdisziplinarität und ist damit geradezu ein Musterbeispiel für die Reformen, die Bundesgesundheitsminister Lauterbach anstrebt.

Wenn Sie das Gefühl haben, in diesem Jahr etwas ändern zu müssen, kann Ihnen vielleicht Eva-Maria Kölker helfen: Die 39-jährige litt jahrelang an Verdauungsproblemen, bis sie ihre Ernährung komplett umstellte. Stichwort: Darmsanierung. Heute bietet sie Kurse an und vermittlet die Grundlagen gesunder Ernährung über ihre erfolgreichen Social-Media-Accounts. Auf Gesundheit und vor allem auf Fitness versteht sich auch Personal und Athletic Trainer Marco Giorgio. Im ersten Beitrag seiner neuen Kolumne erläutert er, was Sie beachten sollten, wenn Sie mit dem Laufen anfangen.

Wir hoffen, Sie fühlen sich nach der Lektüre gewappnet für die Herausforderungen des Jahres – und wünschen wir immer

Viel Spaß beim Lesen

 

Michael Neppeßen, Torsten Feuring und David Kordes