So schön kann Schwitzen sein. Bei 40 Grad in einem dampfenden Holzkasten sitzen, mit einem kühlen Kopf herausschauen und den Blick über Krefeld aus den großen Dachflächenfenstern genießen. Dieses Kräuter-Dampf-Schwitzen nennt sich Svedana und stammt aus der indischen Ayurveda-Medizin, einer 2000 Jahre alten Heilkunde, die sich auf die Selbstheilungskräfte der Natur konzentriert. Durch die Erwärmung wird der Körper zum Entschlacken und zum Ausscheiden der Gifte über die Haut angeregt. Svedana gilt als altbewährte Therapie gegen Erkältungen, Kopfschmerzen, MuskulaturVerspannungen und Darmproblemen und ist nach Aussagen des Düsseldorfer Chefarztes Dr. Tobias Steinke „auch ein hervorragendes Gefäßtraining.“

Ähnlich wie die indische Heilmethode vereint auch das salvea wellness die Einheit von Körper und Geist. Im Dachgeschoss des aufwendig renovierten, 108 Jahre alten Gebäudes an der Westparkstraße, das früher als Husarenkaserne diente, duftet es nach Eukalyptus und Zitronen, es ertönt leise Entspannungsmusik. Der 700 Quadratmeter große Wellness-Bereich ist mit riesigen Amphoren und indonesischen Intarsienmöbeln sehr exklusiv und geschmackvoll ausgestattet. Hier fängt die Entspannung schon vor den Anwendungen an. Das ist auch gut so. Denn wer sich noch nicht entschieden hat, kann erst einmal einen Ingwer-Tee trinken und sich in das umfangreiche Wellness-Angebot vertiefen: Eine Vielzahl von Einzelanwendungen, Paketen und Beauty-Anwendungen stehen zur Auswahl – zwanzig verschiedene Massagen, darunter Hot Stone, Kräuterstempel oder Ayurveda-Massagen, Sauna, Wohlfühlbäder, Svedana, Gesichts- und Körperbehandlungen, Waxing, Maniküre oder Pediküre. Ein Highlight der Entspannung ist übrigens auch das Softpack. Auf einer Art Wasserbett (Haslauer Liege) wird der gesamte Körper mit einer speziell angefertigten Mixtur eingecremt und anschließend mit einer dünnen Folie umhüllt, die sich durch den Wasserdruck an den Körper presst. Zwanzig Minuten lang scheint der Körper zu schweben – und die Seele gleich mit.

salvea wellness, Westparkstraße 107-109, Tel. 02151 3609518 Weitere Informationen unter www.salvea.de/krefeld-westpark/wellness/