Angesichts sich beinahe wöchentlich ändernder Maßnahmen und Empfehlungen sind viele Menschen zunehmend verwirrt: Was bietet denn nun effektiven Schutz vor einer Infektion mit COVID-19? Eine einfache Faustregel schafft den A-H-A-L-Effekt: Abstand, Handhygiene, Alltagsmasken und Lüften sind das Gebot der Stunde – und dienen im Übrigen auch der Prävention von grippalen Infekten. Grippe und Corona verfügen über nahezu identische Symptome, können im schlimmsten Fall sogar gleichzeitig auftreten und sind vom Laien nur schwer zu unterscheiden, weiß Dr. Katrin Kösters, Fachärztin für innere Medizin sowie Mikrobiologie, Virologie und Infektionsepidemiologie mit Zusatzbezeichnung Infektiologie und Oberärztin der Medizinischen Klinik II am Helios Klinikum Krefeld. Aufgrund dieser Konstellation lautet ihre eindeutige Empfehlung: bei Erkältungssymptomen besser zu Hause bleiben, weitere Informationen per Telefon bei den zuständigen Stellen einholen und die A-H-A-L-Regel befolgen.