ElektroMuskelStimulation, kurz EMS, ist inzwischen vielen Sportlern ein Begriff. Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining hat seinen Ursprung in der Physiotherapie und ist in den letzten Jahren zu einem wichtigen Bestandteil von Leistungs- und schließlich auch Breitensportlern geworden. Durch das Training mit einer speziellen Funktionsweste werden angenehm anregende Impulse von Elektroden auf die Hauptmuskelgruppen übertragen, die diese und alle dazwischen und tiefer liegenden Muskeln aktivieren und kontrahieren. So führt das gelenkschonende Ganzkörpertraining im Vergleich zum konventionellen Fitnesstraining in relativ kurzen Einheiten zu raschen Erfolgen. Je nach Anspruch und individuellen Bedürfnissen können unterschiedliche Trainingsziele wie Figur-, Rücken- oder Leistungstraining verfolgt werden.

Zwei, die von den positiven Effekten der ElektroMuskelStimulation überzeugt sind und über langjährige Erfahrung sowohl im Fitness- als auch EMS-Bereich verfügen, sind Jörg Bednarzyk und Darko Safner. Die beiden Personal- und Athletiktrainer eröffnen Ende April ihre eigene EMS-Lounge in Krefeld. In ihrer Lounge möchten sie allen Krefeldern - ob jung oder alt, ob Anfänger oder Leistungssportler – die Möglichkeit bieten, EMS für sich zu entdecken. „Uns ist wichtig, dass das Training zeitsparend, effizient und an eine persönliche Betreuung gekoppelt ist. Jeder kann vorbei kommen und sich davon überzeugen“ , erklärt Diplom Sportwissenschaftler Darko Safner. 

An drei Wochenenden vor Eröffnung können sich alle Interessierten in der zukünftigen Location am Sprödentalplatz informieren. Für die ersten Mitglieder gibt es ein besonderes Angebot.